Äge lihasvalu

Ägedaid lihasvalusid põhjustab sageli lihaste hapnikuvarustuse puudumine treeningu ajal, mille tagajärjeks on piimhappe (anaeroobse glükolüüsi saaduse) kogunemine lihastesse. Piimhape on happeline aine, see stimuleerib inimese lihaste närviotsa, nii et inimestel on lihasvalu; Lisaks, kui piimhape koguneb lihastesse liiga palju ja kohalik osmootne rõhk on liiga kõrge, võib see ümbritsevast piirkonnast vett tõmmata, mis võib põhjustada lihaste turset. Ja selle turse stimuleerimine on sageli lihasvalu peamine põhjus. Pärast treeningut kannab piimhappe kogunemine lihastesse järk -järgult verd, nii et lihasvalu kaob aeglaselt.